ΛΟΥΪΖΑ - VERBENA

Η Λουΐζα είναι φυλλοβόλος θάμνος με φύλλα λογχοειδή, ονομάζεται και λεμονόχορτο γιατί τρίβοντας τα φύλλα της αναδύεται άρωμα λεμονιού. Κατά τους θερινούς μήνες γίνεται η συλλογή των φύλλων της τα οποία αποξηραίνονται με φυσικό τρόπο.
Πρωτοεμφανίστηκε στην Νότια Αμερική ενώ εδώ και αρκετά χρόνια καλλιεργείται και στην Ελλάδα. Οι βιομηχανίες αρωματοποιίας χρησιμοποιούν τα φύλλα της για να αρωματίσουν τα προϊόντα τους.
Η Λουΐζα έχει έντονο άρωμα λεμονιού με ευχάριστη γεύση και πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Είναι γευστικό ρόφημα, ευεργετική για το στομάχι, βοηθάει στο αδυνάτισμα, στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, στην αποβολή των περιττών υγρών και στην σύσφιξη του δέρματος.
Έχει αντιοξειδωτικές, καταπραϋντικές και ηρεμιστικές ιδιότητες με ήπια ηρεμιστική και χαλαρωτική δράση. Είναι επίσης διουρητική και βοηθάει σε περιπτώσεις κατακράτησης υγρών και στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Τρόπος παρασκευής αφεψήματος: Βράζουμε ένα φλιτζάνι νερό, προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού λουΐζα, το αφήνουμε να βράσει για 3 λεπτά. Το σουρώνουμε και απολαμβάνουμε το ρόφημα ζεστό ή και κρύο με μέλι, ζάχαρη ή και σκέτο. 

Προσοχή: Οι προαναφερόμενες ιδιότητες των βοτάνων, είναι ενδεικτικές και δεν προέρχονται από επιστημονικά πλήρως τεκμηριωμένες έρευνες. Συνίσταται λοιπόν η προσεκτική θεραπευτική χρήση τους και μόνο με την σύμφωνη γνώμη του ιατρού που σας παρακολουθεί.